Postoji velika verovatno\u0107a da ovaj tekst niko nikada ne\u0107e pro\u010ditati, ali ja \u0107u ga ipak napisati jer ve\u0107 neko vreme me mu\u010de pitanja i prosto moram to izbaciti iz sebe.<\/p>\n\n\n\n
Rehabilitacijom i masa\u017eom se bavim od 2003. godine, a osloba\u0111anje od bola je moja specijalnost. Ono \u0161to sam otkrio pre mnogo godina je da bol nije pravi problem, bar ne na na\u010din na koji ga ve\u0107ina ljudi shvata… Verujte mi kroz moje ruke su pro\u0161le desetine hiljada ljudi \u0161irom sveta i ve\u0107ini sam pomogao, re\u0107i \u0107u to ponosno bez la\u017ene skromnosti, i uvek se svodi na to da je ljudima mnogo te\u017ee \u0161to ih bol ograni\u010dava nego bol sam po sebi.<\/p>\n\n\n\n
I kona\u010dno dolazimo da prave poente ovog bloga:“Shvatio sam da mogu biti najbolji otac, suprug, fizioterapeut i vlasnik biznisa samo ako sebi obezbedim vreme za obnovu, vreme da se regenire\u0161em i da radim na sebi kako fizi\u010dki tako i mentalno.“<\/p>\n\n\n\n
Otkrio sam da preko potreban odmor nije pasivna aktivnost<\/strong>, mada kada se dobro naspavam ose\u0107am se osve\u017een i spreman za novi dan, kao i ve\u0107ina ljiudi.<\/p>\n\n\n\n Kada se kre\u0107em, ve\u017ebam, opu\u0161tam se uz masa\u017eu i laganu muziku, radim introspektivu, u\u010dim iz svojim gre\u0161aka, prosto ose\u0107am kako mi se preko potrebna energija vra\u0107a. Ali vra\u0107a na pravi na\u010din (ne kao kad se naspavam), vra\u0107a mi se energija koju sam imao u mladosti, onaj \u017ear koji sam ose\u0107ao pri najve\u0107em uzbu\u0111enju, vra\u0107a mi se volja za \u017eivotom, vra\u0107a se \u017eelja za rastom, u\u010denjem… Mozak koji je do tada bio uspavan svakodnevnim rutinama po\u010dinje da sanjari i (ra)zami\u0161lja, po\u010dinje opet da stvara novu realnost…<\/p>\n\n\n\n Zaklju\u010dio sam da moram<\/strong> odvojiti vreme za odmor i regeneraciju (vreme za sebe!) kako bih bio najbolja verzija sebe za ljude i aktivnosti koje su mi najva\u017enije!<\/p>\n\n\n\n To su prioriteti u mom \u017eivotu!<\/p>\n\n\n\n Kada provodim vreme sa ljudima gledam da zaista budem prisutan, a ne da mi misli lete na sve strane. Da kada radim tretmane za svoje klijente imam dovoljno energije i fokusa da im pomognem kako bi se izborili sa svojim tegobama i ponovo postali najbolja verzija sebe.<\/p>\n\n\n\n Dajem prednost sebi i odvajam vreme za sebe jer razumem koliko sam produktivniji kada se ose\u0107am dobro!<\/p>\n\n\n\n To radim jer razumem koliko svi oko mene imaju koristi od toga \u0161to se ja ose\u0107am dobro i ne to nije sebi\u010dno. Ne mogu nikome pomo\u0107i ukoliko se ja ose\u0107am lo\u0161e!<\/p>\n\n\n\n Znam da zvu\u010di kontradiktorno, da su vas u\u010dili kao \u0161to sam i ja u\u010den da stavljate potrebe drugih ljudi ispred svojih, ali to je tako pogre\u0161no… Ako ne zbrinete prvo svoje potrebe, ne mo\u017eete pomo\u0107i ni ljudima oko vas. I ne mislim o ovome na sebi\u010dan na\u010din…<\/p>\n\n\n\n \u0160to nas polako dovodi do su\u0161tine… \u017delim da pomognem ljudima da \u017eive \u017eivot vredan \u017eivljenja!<\/p>\n\n\n\n Sa svojim kolegama iz Fizio Spa razvio sam sistem za vra\u0107anje u „\u017eivot“ kroz masa\u017eu i druge velnes procedure koji smo nazvali Body reset gde \u0107emo vam podi\u0107i nivo energije i osloboditi bola za svega 60 minuta! Vi\u0161e o tretmanu pro\u010ditajte ovde.<\/a><\/p>\n\n\n\n Ako ste osoba koja razume koliko je va\u017eno odvojiti vreme za sebe da bi postali najbolja verzija sebe, Fizio Spa je mesto na kom to mo\u017eete posti\u0107i! Namestili smo mesto gde \u0107emo va\u0161e telo, va\u0161 hram zdravlja i jedino mesto na kom va\u0161 um mo\u017ee \u017eiveti, biti preporo\u0111eno.<\/p>\n\n\n\n Ako mislite da nije klju\u010dno da budete sebi prioritet, kad tad \u0107ete otkriti da sam sa svojim ograni\u010denim razmi\u0161ljanjima ipak bio pravu… Ipak su ljudi hiljadama godina pre nas praktikovali ve\u0161tine ja\u010danja i brige o svom telu znaju\u0107i da moramo biti jaki kako bi mogli pomo\u0107i ljudima oko sebe. Nadam se da \u0107ete preispitati svoje stavove ubrzo po\u0161to ljudi u va\u0161em \u017eivotu vas trebaju u najboljem mogu\u0107em izdanju.<\/p>\n\n\n\n Ako ste spremni da po\u010dnete, voleo bih da zaka\u017eemo konsultaciju kako bih saznao koje probleme imate i da vidimo kako vam mogu pomo\u0107i. Nazovite nas na 063466414, a u me\u0111uvremenu mo\u017eete pogledati \u0161ta sve nudimo od usluga https:\/\/www.physiospa.rs\/cenovnik\/<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Vidimo se uskoro!<\/p>\n\n\n\n P.S. Jesam li rekao da su konsultacije gratis?<\/p>\n\n\n\n Marko \u0106ur\u010di\u0107<\/p>\n\n\n\n Vlasnik i Fizioteraput u Fizio Spa<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Postoji velika verovatno\u0107a da ovaj tekst niko nikada ne\u0107e pro\u010ditati, ali ja \u0107u ga ipak napisati jer ve\u0107 neko vreme me mu\u010de pitanja i prosto moram to izbaciti iz sebe. Rehabilitacijom i masa\u017eom se bavim od 2003. godine, a osloba\u0111anje od bola je moja specijalnost. Ono \u0161to sam otkrio pre mnogo godina je da bol […]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":2397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[248,243,244,247,246,242,245],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2395"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2395"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2409,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2395\/revisions\/2409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ono \u0161to me najbolje vrati u \u017eivot je aktivan odmor!<\/strong> <\/h4>\n\n\n\n
Stvari koje mogu kontrolisati su:<\/h4>\n\n\n\n
\n
Ne mo\u017eete neprestano tro\u0161iti svoju energiju bez da se ikada zaustavite da je napunite!<\/h4>\n\n\n\n