{"id":928,"date":"2020-04-20T16:33:51","date_gmt":"2020-04-20T14:33:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.physiospa.rs\/?p=928"},"modified":"2024-10-24T11:52:23","modified_gmt":"2024-10-24T09:52:23","slug":"aromaterapisjka-masaza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/masaza\/aromaterapisjka-masaza\/","title":{"rendered":"AROMATERAPIJA"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-text-align-left\">Aromaterapija kao deo velnes programa predstavlja upotrebu aromati\u010dnih komponenti biljaka, naj\u010de\u0161\u0107e eteri\u010dnih ulja, u terapeutske ili u svrhe relaksacije. Jo\u0161 3000 godina p.n.e. Egip\u0107ani su koristili aromati\u010dne biljke u medicinske i kozmeti\u010dke svrhe (ko god je bio na odmoru u Egiptu zna da na svakih 5 metara na Bazaru vas uvla\u010de u radnje sa mirisima), dok koreni aromaterapije poti\u010du od po\u010detaka kori\u0161\u0107enja lekovitih biljaka iz Ajurvedske (indijske) medicine. Poslednjih godina smo svedoci sve ve\u0107e primene ove drevne ve\u0161tine u tretiranju problema modernog doba sa velikom efikasno\u0161\u0107u.<\/p>\n\n\n\n<p>Naj\u010de\u0161\u0107i oblik primene aromaterapije je kroz eteri\u010dna ulja ( aromaterapijska ulja) koja mogu imati terapeutsko, sedativno i energetsko dejstvo. Dejstvuju preko mirisa i receptora u nosu, aktiviranjem limbi\u010dkog sistema (emocionalog centara u mozgu). Samim tim deluju na emocije i raspolo\u017eenje \u010doveka. <\/p>\n\n\n\n<p>Tako\u0111e ulje koje se absorbuje preko ko\u017ee mo\u017ee dospeti i u cirkulaciju i samim tim delovati i na nivou unutra\u0161njih organa. Aromaterapijska ulja imaju \u0161iroku primenu u medicini, parfimeriji, industriji hrane, jer imaju vi\u0161estruko povoljno dejstvo na ljudski organizam. <\/p>\n\n\n\n<p>U zavisnosti od izbora eteri\u010dnih ulja mogu imati sedativno, antidepresivno, analgetsko, antialergijsko, imunostimulativno, antireumatsko, kao i antisepti\u010dno dejstvo, deluju\u0107i na brojne mikroroganizme&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aromaterapija- metode primene<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong><em>Aromalampe<\/em><\/strong> u koje se ukapa odre\u0111en broj kapi nekog eteri\u010dnog ulja. Mogu se koristiti ciljano, npr. lavanda za otklanjanje anksioznosti i nesanice ili prema sopstvenim mirisnim afinitetima klijenta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Difuzeri<\/em><\/strong> koji imaju prednost u odnosu na aromalampe, jer raspr\u0161uje nezagrejana i neizmenjena eteri\u010dna ulja u vazduh.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Inhalacije<\/em><\/strong>: Ulja se inhaliraju tako \u0161to se u pola litre klju\u010dale vode, ubaci 1-4 kapi eteri\u010dnog ulja (ulje origana ima antisepti\u010dna svojstva). Ovaj na\u010din Aromaterapije se naj\u010de\u0161\u0107e primenjuje zimi, kada su naj\u010de\u0161\u0107e respiratorne infekcije.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Kupke<\/em><\/strong> koje se prave tako \u0161to se odre\u0111eno eteri\u010dno ulje rastvori u podlozi (ba\u017ei\u010dnom ulju) i ova sme\u0161a ubaci u napunjenu kadu. Tako\u0111e, ovome se mo\u017ee dodati i morska so, koja ima detoksificiraju\u0107a svojstva. Kupka mo\u017ee biti relaksiraju\u0107a (29-34 stepena), dobro je dodati eteri\u010dno ulje lavande ili \u017ealfije. Okrepljuju\u0107e kupke (19-24 stepena) koje stimuli\u0161u, okrepljuju i razbu\u0111uju (ruzmarin, eukaliptus, menta&#8230;).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aromatherapy massage<\/h3>\n\n\n\n<p>Naj\u010de\u0161\u0107e primenjivana metoda aromaterapije jeste svakako <strong><em>aromaterapijska masa\u017ea<\/em><\/strong>. Eteri\u010dna ulja se u aromaterapijskoj masa\u017ei primenjuju razbla\u017eena u neutralnom (baznom ulju), jer primenom direktno na ko\u017ei mogu izazvati iritaciju (lavanda se mo\u017ee primenjivati direktno). <\/p>\n\n\n\n<p>Aromaterapijska masa\u017ea predstavlja kombinaciji terapijskog dodira kroz masa\u017eu i mirisa, \u0161to ima okrepljuju\u0107e dejstvo na telo i du\u0161u. Deluje blagotvorno na ko\u017eu, zglobove, mi\u0161i\u0107e, cirkulaciju, emocije, smanjuje efekte stresa, opu\u0161ta i podi\u017ee raspolo\u017eenje&#8230; <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MPH_9553-1024x683.jpg\" alt=\"Jedna od 4 sobe za masazu u Fizio Spa\" class=\"wp-image-2199\" srcset=\"https:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MPH_9553-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MPH_9553-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MPH_9553-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MPH_9553-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MPH_9553-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MPH_9553-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aromaterapijska masa\u017ea Zrenjanin<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Efekti aromaterapijskih ulja<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><em>Relaksiraju\u0107e<\/em> dejstvo ima lavanda, kamilica, geranijum<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li><em>Analgetski efekat<\/em> <em>(smanjenje bola)<\/em> ima tamjan, crni biber, menta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li><em>Za podizanje energije<\/em> ruzmarin, muskatni orah<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li><em>Za dekongestiju<\/em> (olak\u0161anje za\u010depljenja) se primenjuju bor, eukaliptus, \u010dajevac. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"947\" height=\"628\" src=\"http:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/etericna-ulja.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-930\" srcset=\"https:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/etericna-ulja.jpg 947w, https:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/etericna-ulja-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/etericna-ulja-768x509.jpg 768w, https:\/\/www.physiospa.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/etericna-ulja-640x424.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 947px) 100vw, 947px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Eteri\u010dna (aromaterapijska) ulja<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Kontraindikacije za aromaterapijsku masa\u017eu<\/h4>\n\n\n\n<p>Aromaterapijsku masa\u017eu treba izbegavati kod odre\u0111enih infektivnih promena na ko\u017ei, ukoliko je osoba osetljiva ili alergi\u010dna na odre\u0111ene mirise, kao i tokom trudno\u0107e i dojenja (zato \u0161to prodiru u cirkulaciju). Sama aromaterapijska masa\u017ea predstavlja spoj aromaterapije i masa\u017ee. Masa\u017ea je vrlo blaga do umerena, relaksiraju\u0107a, spora, sa dugim, opu\u0161taju\u0107im pokretima&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako izgleda aromaterapijska masa\u017ea<\/h3>\n\n\n\n<p>Pre same aromaterapijske masa\u017ee terapeut se kroz razgovor, a i kroz popunjavanje upitnika pre same masa\u017ee,&nbsp;upoznaje sa op\u0161tim stanjem va\u0161eg organizma, navikama i eventualnim tegobama koje imate da bi namesitio izbor eteri\u010dnih ulja koje \u0107e vam najbolje pomo\u0107i u otkljanjaju trenutnih problema. Svakako da mo\u017eete birati mirise eteri\u010dnih ulja po sopstvenom afinitetu. Ambijent za aromaterapijsku masa\u017eu je jako bitan, jer ovim tretmanom uklju\u010dujemo sva \u010dula. <\/p>\n\n\n\n<p>Na prvom mestu aromaterapijska masa\u017ea uti\u010de na \u010dulo mirisa preko izbora ulja za masa\u017eu. Tako\u0111e mo\u017ee se aromatizovati i sam ambijent aromalampom ili difuzerom. Prostorija treba da je pastelnih boja ,sa opu\u0161taju\u0107om muzikom, uz obezbe\u0111en mir i ti\u0161inu tokom same aromaterapijske masa\u017ee (osim ukoliko Vi \u017eelite da pri\u010date). Va\u017eno je da mirisi eteri\u010dnih ulja budu prilago\u0111eni va\u0161im mirisnim afinitetima, ali i da budu pravilno odabrani kako bi vam pomogli u re\u0161enju trenutnih tegoba koje ose\u0107ate. U suprotnom, efekat aromaterapijske masa\u017ee mo\u017ee biti umanjen. Ukoliko ste novi u \u010dudesnom svetu masa\u017ea i ne znate \u0161ta da o\u010dekujete, <a href=\"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/masaza\/vasa-prva-profesionalna-masaza\/\">pro\u010ditajte ovaj tekst<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Svoj termin za Aromaterapijsku masa\u017eu zaka\u017eite online <a href=\"https:\/\/www.fresha.com\/providers\/physio-spa-tnh8bpek?pId=127238\">klikom ovde<\/a>, ili nas pozovite na 063466414. <\/p>\n\n\n\n<p>Mi vas \u010dekamo u hotelu Vojvodina Zrenjanin, nivo -1. Vidimo se na masa\u017ei!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Razli\u010diti na\u010dini primene eteri\u010dnih ulja: od ku\u0107nih uslova, do primene u velnes centrima. Drevna ve\u0161tina koja re\u0161ava veliki deo modernih problema.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":2425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[168,172,169,170,171,57],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/928"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=928"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/928\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2428,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/928\/revisions\/2428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=928"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiospa.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}