Массаж
Мы используем аналитические файлы cookie, чтобы улучшать сайт. Вы можете принять или отклонить их. Подробнее — в политике конфиденциальности.
Ищете массаж в Зренянине? Подходящий вид зависит от того, какую задачу вы хотите решить. Расслабляющий массаж снимает стресс и расслабляет тело, лечебный и спортивный работают с напряжением, болью и восстановлением мышц, а ручной лимфодренаж уменьшает отёки и ощущение тяжести. В Fizio Spa, в центре Зренянина, мы выполняем все эти техники, цены начинаются от 2.400 динаров, а записаться онлайн можно за пару минут.
Ниже мы расскажем о каждом виде массажа: для чего он нужен и когда имеет смысл. Сомневаетесь? Расскажите, что вас беспокоит, и мы предложим подходящую технику.
Короткое правило. Хотите расслабиться — выбирайте расслабляющий массаж. Есть конкретная боль или напряжение — лечебный. Тренируетесь — спортивный массаж ускорит восстановление. Беспокоят отёки или тяжесть в ногах — вам подойдёт лимфодренаж. Подробнее о каждой технике — ниже.
Классическая техника. Улучшает кровообращение, снимает напряжение и успокаивает тело. Подходит, когда вас беспокоят стресс, усталость или плохой сон, а конкретной травмы нет. Большинство чувствует лёгкость сразу, а сон улучшается уже в тот же вечер.
Сочетание нескольких мануальных техник, которые выполняет физиотерапевт, направленное на напряжённые мышцы спины, шеи и плеч. Его выбирают при явной боли или блоке, например от долгого сидения. Здесь работа идёт прямо на ту точку, которая создаёт проблему.
Более интенсивные приёмы в сочетании с растяжкой: мышцы быстрее избавляются от молочной кислоты и раньше восстанавливаются после тренировки. Его делают и перед нагрузкой, как разминку. Подходит любителям и профессиональным спортсменам, которые хотят быстрее восстанавливаться и меньше страдать от крепатуры.
Массаж, адаптированный к беременности. Снимает напряжение в спине и ногах и помогает при отёках суставов, которые в этот период встречаются часто. Его выполняет обученный терапевт в безопасном положении. При беременности с рисками сначала проконсультируйтесь со своим врачом.
Мягкая ритмичная техника. Запускает движение лимфы, выводит лишнюю жидкость и снимает ощущение тяжести. Её выбирают при отёках, после долгого стояния или для поддержки восстановления. Для многих она также входит в программу коррекции фигуры.
Тёплые вулканические камни и умелые руки вместе. Напряжённые мышцы расслабляются, кровообращение активизируется, а нервная система успокаивается. Для тех дней, когда хочется глубокого, тёплого расслабления и приятных ощущений на коже.
Цены на массаж в Fizio Spa начинаются от 2.400 динаров и зависят от вида и продолжительности (30, 45 или 60 минут). Более длительные массажи и специальные процедуры, такие как тайский массаж или массаж вулканическими камнями, стоят дороже. Точную цену каждой техники вы найдёте в прайс-листе, а пакеты и комбинированные процедуры обходятся выгоднее.
Для расслабления достаточно одного раза в две–четыре недели. При сильном напряжении или в период восстановления терапевт вначале предложит более частый график, а затем реже — для поддержания результата. Оптимальный план вы получите после короткой консультации.
Массаж расслабляет и приносит облегчение — здесь он превосходен. Но если боль длится днями, отдаёт в руку или ногу или возвращается после каждого массажа, причина, скорее всего, глубже. Тогда правильный шаг — физиотерапия с профессиональным обследованием, а при необходимости и хиропрактика. Массаж остаётся хорошим дополнением, но не заменяет обследования при сильной или упорной боли.
Не знаете, какой массаж выбрать? Расскажите, что вас беспокоит, и мы предложим подходящую технику и продолжительность.
Fizio Spa находится в самом центре Зренянина, на Trg Slobode 3, в отеле Vojvodina. За нами 20 лет работы и оценка 5.0 в Google, Tripadvisor и Fresha. Мы делаем все перечисленные виды массажа, а время записи можно выбрать онлайн за пару минут. Посмотрите полное предложение на странице Массаж или свяжитесь с нами за советом.
Чаще всего выбирают 30, 45 или 60 минут. Для расслабления достаточно 30–45 минут, а если нужно проработать сильное напряжение или несколько зон тела, лучше выбрать 60 минут.
Расслабляющий массаж не причиняет боли. Лечебный и спортивный могут быть интенсивнее, так как прорабатываются напряжённые точки, но давление мы всегда подбираем под ваш порог чувствительности и то, что вы говорите нам во время процедуры.
Можно — это специальный пренатальный массаж, который выполняет обученный терапевт в подходящем положении. При беременности с рисками сначала проконсультируйтесь со своим врачом.
Запись оформляется онлайн: выберите услугу и время, и подтверждение сразу придёт на электронную почту. Мы находимся по адресу Trg Slobode 3, в отеле Vojvodina.
Выберите вид массажа и удобное время. Подтверждение сразу придёт на электронную почту, а если вы сомневаетесь, мы подскажем технику.
Записаться онлайн