Восстановление спортсменов в Зренянине: прессотерапия Aquilo с криотерапией

Как бывший физиотерапевт сборной Сербии по борьбе, я вместе с Давором Штефанеком (Davor Štefanek) прошёл Олимпийские игры в Рио-2016. Усталость, боль и воспаления после тяжёлых тренировок и соревнований я вижу каждый день — и у профессионалов, и у любителей. Проблема всегда одна: как можно быстрее вернуться в форму. Поэтому в Fizio Spa мы ввели прессотерапию Aquilo с криотерапией — на практике она даёт заметную разницу. Основной упор делается на прессотерапию, а криотерапия дополняет её в виде сухого охлаждения, без неприятного погружения в холодную воду.

Что такое прессотерапия Aquilo и почему она незаменима для восстановления спортсменов?

Aquilo — аппарат, созданный для ускорения восстановления ног, а у спортсменов именно ноги испытывают наибольшую нагрузку; здесь же происходит и большинство спортивных травм. Это меня и привлекло. Представьте глубокий компрессионный массаж, имитирующий лимфодренаж ног, более интенсивный, чем я могу выполнить руками, и добавьте к нему решающий элемент — контролируемое охлаждение, то есть криотерапию.

Пока вы лежите во время процедуры, давление выводит молочную кислоту и другие продукты обмена, которые накапливаются в мышцах после нагрузки, и мышца быстрее восстанавливается. Мы называем это детокс-эффектом, и именно он сильнее всего ускоряет регенерацию. Охлаждение при этом успокаивает воспаление, уменьшает отёк и облегчает боль. Одно без другого не даёт такого же результата: давление запускает лимфу и улучшает кровообращение, охлаждение успокаивает ткани, а вместе они помогают организму естественным образом очищаться.

Что даёт прессотерапия Aquilo

Вот почему я рекомендую её клиентам:

• Ускоренное восстановление мышц: боль и воспаление после тренировки обычно проходят быстрее, так как прессотерапия сокращает время, необходимое для регенерации.
• Улучшенное кровообращение: к уставшим мышцам поступает больше кислорода и питательных веществ, а организм легче избавляется от накопившихся продуктов обмена.
• Уменьшение отёков и боли: давление и охлаждение вместе уменьшают отёк после травмы и облегчают мышечную боль.
• Настоящий лимфодренаж ног: лишняя жидкость уходит, и после процедуры ноги становятся ощутимо легче.
• Профилактика травм: регулярные процедуры помогают сохранять мышцы эластичными и функциональными, поэтому риск новых травм ниже.

Восстановление не должно отнимать тренировочные дни. Прессотерапия с криотерапией возвращает форму без простоев.

Вы тренируетесь в Зренянине или окрестностях, а ногам после каждой серьёзной тренировки нужен день-два отдыха? Приходите и попробуйте. При покупке пакета процедуры обходятся выгоднее — подробности на странице Пакеты.

С вопросами о прессотерапии или для записи в Зренянине смело пишите нам, а подробнее о самой процедуре читайте на странице Массаж.

← Назад в блог