Masszázs hátfájásra: mikor van értelme, és mikor nincs

A masszázsnak akkor van értelme hátfájásnál, ha a fájdalom feszes izmokból ered: hosszú ülés, stressz vagy fizikai munka után. Nem ez az első lépés, ha a fájdalom a lábba sugárzik, zsibbadás vagy gyengeség kíséri, vagy hirtelen jelentkezett. Ilyenkor először felmérés következik, és csak utána kezelés.

A Fizio Spában hátfájás esetén először azt kérdezzük, mi rontja a fájdalmat, hol jelentkezik, és mit szeretne ismét normálisan csinálni: ülni a munkahelyén, aludni, edzeni. A válaszoktól függ, hogy a gyógymasszázs – amely 45, 60 vagy 90 percig tart, és 3300, 4000 vagy 5400 dinárba kerül – a jó választás, vagy valami más.

Egy olyan szalon előnye, ahol gyógytornászok dolgoznak, hogy nem a masszázs az egyetlen lehetőség. A Markónál végzett kezelés manuálterápiát, kiropraktikát, fizioterápiát és gyakorlatokat ötvöz 4500 dinárért. Van gépi fizioterápia is 3300 dinárért. Ha a kezelésen úgy ítéljük meg, hogy a masszázs nem elég, ezt nyíltan megmondjuk, és javasoljuk, mi segíthet.

Marko Ćurčić, a Fizio Spa alapítója, a szerb birkózó-válogatott egykori gyógytornásza, és Davor Štefanekkel dolgozott a 2016-os riói olimpián. Ez a sportolói hátakkal szerzett tapasztalat akkor is jól jön, ha a fájdalom az irodából ered, nem a szőnyegről.

Hogyan foglalhat kezelést hátfájásra?

Ha a fájdalom ismerős és izom eredetű, foglaljon gyógymasszázst online a Freshán keresztül. Ha nem biztos benne, mire van szüksége, írjon nekünk a kapcsolat oldalon, vagy hívja a +381 63 466414 számot, és írja le a fájdalmat két mondatban.

A szalon Nagybecskerek központjában található: Trg Slobode 3, hotel Vojvodina, -1. szint; nyitvatartás hétfőtől péntekig 08 és 20, szombaton 08 és 17 óra között. Hátfájással ne várjon hónapokig, de ne is essen pánikba. Az esetek többsége a megfelelő kezelés és egy kis türelem kombinációjával megoldódik.

Gyakori kérdések

Mikor van értelme a masszázsnak hátfájásnál?

Ha a fájdalom tompa, izom eredetű, üléssel, stresszel vagy megterheléssel függ össze, és testhelyzettől, mozgástól függően változik. Ilyenkor a feszes izmokon végzett célzott terápiás munka általában egyértelmű megkönnyebbülést hoz.

Mikor nem a masszázs az első lépés hátfájás esetén?

Ha a fájdalom hirtelen jelentkezett, a lábba sugárzik, zsibbadás vagy gyengeség kíséri, vagy sérülés áll a háttérben. Ilyenkor először gyógytornász vagy orvos általi felmérés következik, mert az erős nyomás rossz helyen többet árthat, mint használ.

Mit mondjak el a hátfájás miatti masszázs előtt?

Pontosan hol fáj, mióta tart, mi rontja, kisugárzik-e, és volt-e sérülése vagy készült-e felvétel. Mondja el azt is, mit akadályoz leginkább a fájdalom a napjában. Ez irányt ad a kezelésnek és az utána adott tanácsoknak is.

Hogyan foglalhatok időpontot hátfájás miatti masszázsra a Fizio Spában?

Online a Fresha-profilunkon, vagy a kapcsolat oldalon és a +381 63 466414-es telefonszámon. A megjegyzésben írja le a fájdalmat, és hogy mióta tart. Ha a felmérés azt mutatja, hogy Önnek a gyógytornászos kezelés megfelelőbb a klasszikus masszázsnál, ezt a javaslatot még azelőtt megkapja, hogy bármit fizetne.

Vissza a SEO Zrenjanin útmutatókhoz →