Koristimo kolačiće za analitiku kako bismo poboljšali sajt. Možete prihvatiti ili odbiti. Više u politici privatnosti.

Prvi dolazak u Fizio Spa izgleda ovako: stignete par minuta ranije, kratko porazgovarate sa terapeutom o razlogu dolaska, zatim ide tretman, a na kraju dobijete savet šta da radite narednih dan ili dva. Bez komplikovane pripreme i bez uputa.
Nalazimo se na Trgu Slobode 3, u hotelu Vojvodina na nivou -1, u samom centru Zrenjanina. Termin se zakazuje online preko Freshe, a potvrda stiže odmah na mejl, pa nema neizvesnosti da li je zakazivanje prošlo.
Priprema je minimalna. Dođite u udobnoj odeći i ponesite nalaze ako ih već imate. Korisni su, ali dolazak ne zavisi od njih. Ako dolazite na masažu, izbegnite obilan obrok neposredno pre termina.
Razmislite samo o jednom: šta želite da vam bude lakše posle termina. Lakše okretanje glave, mirniji san, manje težine u nogama. Taj odgovor terapeutu vredi više od bilo kog stručnog izraza.
Ulazi se kroz hotel Vojvodina, spustite se na nivo -1 i tu ste. Ako stignete ranije, sačekaćete par minuta da se prostorija pripremi. Terapeut vas preuzima u zakazano vreme, bez gužve i čekanja u redu.
Prvi dolazak nije ispit. Niko ne očekuje da znate nazive tretmana ni da imate dijagnozu. Dovoljno je da kažete zašto ste došli, ostalo je posao tima.
Terapeut vas prvo pita šta osećate, koliko dugo traje i šta pogoršava problem. Kod bola i ukočenosti proverava se i pokret: kako se saginjete, okrećete i šta vas ograničava. To traje nekoliko minuta i određuje ceo tretman.
Na osnovu razgovora dogovarate tretman, pritisak i tempo. Ako se pokaže da masaža nije pravi prvi korak, terapeut će to otvoreno reći i predložiti procenu ili fizikalnu terapiju umesto tretmana napamet.
Pitajte šta je cilj tretmana, kakav pritisak se koristi i šta je realno očekivati posle jednog termina. Recite odmah ako vam nešto ne prija, jačina se prilagođava u hodu i ne treba trpeti iz učtivosti.
Ako želite da uporedite trajanja i cene pre dolaska, otvorite cenovnik. Za sva ostala pitanja tu je stranica za kontakt: opišite ukratko razlog dolaska i dobićete konkretan predlog.
Tretman prati ono što je dogovoreno u razgovoru: masaža, terapeutski rad, fizikalna terapija ili kombinacija. Terapeut tokom rada proverava kako reagujete i koriguje pritisak. Prostorija je mirna, a termin traje onoliko koliko ste zakazali.
Ako je razlog dolaska bol ili oporavak, deo termina može da ode na vežbe ili mobilizaciju. To nije oduzimanje od masaže, to je često najkorisniji deo termina.
Na kraju dobijete kratak, praktičan savet: šta da pratite narednih 24 do 48 sati, čega da se pričuvate i kada ima smisla sledeći dolazak. Popijte vodu i ne planirajte jak trening istog dana posle dubljeg tretmana.
Ako je potreban nastavak, dogovorite ga odmah ili kasnije preko Freshe. Niko vas ne gura u pakete, predlog zavisi od stanja, ne od prodaje.
Jedan termin može da donese osetno olakšanje, ali ne obećavamo da rešava sve. Kod dugotrajne napetosti ili bola realniji je plan od nekoliko dolazaka uz praćenje reakcije tela. Kao spoljni orijentir koristimo NCCIH pregled o masaži.
Zato posle termina obratite pažnju na san, pokret i na to da li se napetost vraća istim intenzitetom. Ta povratna informacija čini sledeći termin preciznijim.
Centar grada znači da se termin lako uklapa u dan: pre posla, u pauzi ili posle treninga. Otvoreni smo radnim danima od 8 do 20 i subotom od 8 do 17, nedelja je neradna.
Što je dolazak jednostavniji, veća je šansa da briga o sebi ne ostane samo na planu. Zato su adresa, zakazivanje i potvrda na mejl deo istog iskustva kao i sam tretman.
Najbrži put je online zakazivanje preko Fresha: izaberete uslugu i vreme, a potvrda stiže odmah na mejl. Ako niste sigurni šta da izaberete, pišite preko stranice kontakt i ukratko opišite razlog dolaska.
Možete i da pozovete +381 63 466414. Ako morate da otkažete ili pomerite termin, javite najmanje 24 sata ranije da termin ne propadne.
Kada znate razlog dolaska: bol, napetost, umor, oporavak posle treninga ili prosto potreba za predahom. Ne morate znati koji tretman vam treba, to se dogovara na licu mesta kroz kratak razgovor.
Kada je bol nov i jak, kada se širi ili ga prati slabost, ili kada vam je lekar savetovao oprez zbog nekog stanja. Tada prvo razjasnite bezbednost sa lekarom, pa onda planirajte tretman.
Recite gde osećate problem, koliko traje, šta ga pogoršava i šta želite da vam bude lakše posle termina. Stručni izrazi nisu potrebni, običan opis svakodnevice je najkorisniji.
Online preko Fresha profila: izaberete uslugu i vreme, a potvrda stiže odmah na mejl. Možete i da pozovete +381 63 466414 ili da pišete preko kontakt stranice ako želite prvo da se posavetujete.
rniji, praktičan sledeći korak.Odaberite uslugu i termin koji vam odgovara. Potvrda odmah stiže na mejl, a ostalo vam objasnimo na licu mesta.
Zakaži termin online