Спортивный массаж в Зренянине для лучшего восстановления

Спортивный массаж полезен и любителям. Если вы бегаете, поднимаете тяжести, долго стоите или чувствуете, что мышцы медленно восстанавливаются после нагрузки, процедура имеет смысл и без соревновательного календаря.

В Fizio Spa спортивный массаж адаптируют к нагрузке и текущему состоянию мышц. Перед забегом или матчем работают иначе, чем после тяжёлой тренировки.

У команды, проводящей процедуры, есть опыт работы в спорте высших достижений. Основатель Marko Ćurčić — бывший физиотерапевт сборной Сербии по борьбе, в 2016 году он был в Рио вместе с Davor Štefanek. Тот же подход к восстановлению применяется и к любителям.

Спортивный массаж длится 45, 60 или 90 минут и по действующему прайс-листу стоит 3.300, 4.000 или 5.400 динаров. К процедуре часто добавляют ассистированную растяжку, кинезиотейпирование, прессотерапию или сауну — дополнения стоимостью от 400 до 600 динаров.

Как записаться на спортивный массаж в Зренянине?

Самый короткий путь к записи — онлайн-запись через Fresha. Если вы не уверены, нужен ли вам спортивный массаж или оценка из-за возможной травмы, напишите нам через страницу контакты и опишите, что вы чувствуете.

Мы находимся в центре Зренянина, Trg Slobode 3, в отеле hotel Vojvodina, уровень -1. Работаем по будням с 8 до 20 и по субботам с 8 до 17, так что сеанс легко вписать после тренировки или перед матчем на выходных.

Частые вопросы

Когда спортивный массаж — хороший выбор?

После тяжёлой тренировки или забега, когда мышцы тяжёлые и напряжённые, а также при подготовке к нагрузке, когда вы хотите, чтобы мышцы были лучше готовы. Многим регулярные процедуры облегчают восстановление между тренировками.

Когда спортивный массаж в Зренянине — не первый шаг?

Когда вы подозреваете травму: сильная боль при движении, отёк, растяжение или ушиб. Тогда сначала нужна оценка физиотерапевта, а затем решается, будет ли полезен массаж или требуется другое лечение.

Что сказать перед спортивным массажем?

Расскажите, каким спортом вы занимаетесь, как часто тренируетесь, когда следующая нагрузка и где вы чувствуете напряжение. Важно и то, хотите ли вы процедуру до или после нагрузки, потому что от этого зависят темп и глубина работы.

Как записаться на спортивный массаж в Fizio Spa?

Быстрее всего онлайн через Fresha, также можно по телефону +381 63 466414 или через страницу контактов. Если вы тренируетесь регулярно, спросите о сериях массажей с бесплатными сеансами — это выгоднее, чем отдельные визиты.

Назад к руководствам →