Fáj-e a masszázs? Őszinte válasz a nyomásról

Az őszinte válasz: a masszázs nem fájhat annyira, hogy megfeszüljön és összeszorított foggal tűrje. Feszes izomnál természetes egy bizonyos érzékenység, amelyet sokan kellemes fájdalomként írnak le, de a légzés nyugodt marad, a test pedig ellazult. Bármi, ami ezen túlmegy, azt jelzi, hogy csökkenteni kell a nyomást, és ezt nyugodtan mondja ki.

A különbség egyszerű. A jó érzékenység helyi, elviselhető, és enyhül, amikor a terapeuta kicsit enged. A rossz fájdalom miatt visszatartja a lélegzetét, megfeszíti a vállát, vagy a másodperceket számolja a végéig. Az ilyen kezelés nem segít, mert az izom védekezik ahelyett, hogy ellazulna. Ezért a Fizio Spában a terapeuta folyamatosan ellenőrzi a nyomást, Önnek pedig bármikor joga van erősebbet vagy gyengébbet kérni.

Az intenzitás a kezelés típusától is függ. A svéd relaxáló masszázs gyengéd és álmosítóan pihentető. A gyógy- és sportmasszázs mélyebbre hat, itt érzékenység várható, különösen a kemény pontokon. Az esztétikai technikák közül a maderoterápia a legintenzívebb. A cél azonban egyik esetben sem az, hogy kibírja, hanem hogy a kezelés valódi változást hozzon.

A mélyebb munka utáni napon jelentkező enyhe izomérzékenység normális, hasonlít az edzés utáni érzéshez, és egy-két nap alatt elmúlik. Ha a kezelés után erős fájdalom, ok nélküli véraláfutás vagy zsibbadás jelentkezik, jelezze nekünk, hogy megnézzük, mi történt, és hogyan tovább.

Hogyan foglaljon masszázst az Önnek megfelelő nyomással?

Foglaljon online a Fresha oldalán, és a megjegyzésben írja meg, milyen nyomást szeret. Ha foglalás előtt kérdése van, ott a kapcsolat oldal és a +381 63 466414-es telefonszám.

A Fizio Spa Nagybecskerek központjában található: Trg Slobode 3., hotel Vojvodina, -1. szint. Csapatunkat több mint 20 éves gyakorlattal rendelkező gyógytornászok alkotják, így a nyomást a szövetek állapotához igazítjuk, nem megszokásból vagy hiúságból.

Gyakori kérdések

Fájhat-e a masszázs, és mikor túl erős a nyomás?

A feszes pontokon lehet érzékeny, de nem kényszerítheti arra, hogy visszatartsa a lélegzetét és megfeszüljön. Túl erős az a nyomás, amely mellett nem tud ellazult maradni. Ha ez történik, szóljon, és a terapeuta azonnal csökkenti az intenzitást.

Mikor nem a masszázs közbeni nyomás az első lépés?

Ha a fájdalom új, erős, kisugárzik, vagy zsibbadás és gyengeség kíséri, az erősebb nyomás nem megoldás, hanem kockázat. Ilyenkor először felmérés szükséges, mert lehet, hogy az ok egyáltalán nem az izomban van. Ugyanez érvényes, ha olyan állapota van, amely miatt orvosa óvatosságot javasolt.

Mit mondjak el a nyomásról a masszázs előtt?

Mondja el, milyen nyomást szeret általában, volt-e már olyan masszázsa, amely után mindene fájt, és mely területei érzékenyek. A kezelés alatt nyugodtan mondja, hogy erősebben vagy gyengébben. Ez a leghasznosabb visszajelzés, amit a terapeuta kaphat.

Hogyan foglalhatok megfelelő nyomású masszázst a Fizio Spában?

Foglaljon bármilyen masszázst online a Fresha-profilunkon, vagy a kapcsolat oldalon és a +381 63 466414-es telefonszámon, és a megjegyzésben írja meg, milyen intenzitást szeretne. A kezelés első percei éppen arra szolgálnak, hogy a nyomást Önhöz igazítsuk.

Vissza a SEO Zrenjanin útmutatókhoz →