Hátfájás Nagybecskereken

Hátfájás esetén leggyakrabban a felmérés, a fájdalmas terület tehermentesítése, a manuális terápia és a célzott gyakorlatok kombinációja segít. A masszázs önmagában rövid időre enyhítheti a feszültséget, de tartósabb eredmény akkor születik, ha megértjük, miért tér vissza a fájdalom.

A hátfájás eredhet izomból, ízületből, porckorongból, idegből, vagy abból, ahogyan ül, edz és alszik. Ezért nem a készülékekkel kezdünk, hanem beszélgetéssel és a mozgás vizsgálatával. Ha tudjuk, mi váltja ki a fájdalmat, kiválasztjuk a kezelést: fizioterápia a fájdalom csökkentésére, manuális technikák a mozgékonyságért, gyakorlatok a stabilitásért, valamint tanácsok arra, mit változtasson két kezelés között.

Derék: merevség, fájdalom ülés után, fájdalom hajláskor vagy felálláskor. Isiász: a lábba kisugárzó fájdalom esetén az ideg, a csípő és a derék felmérése szükséges. Kiropraktika: akkor alkalmazzuk, ha a vizsgálat azt mutatja, hogy a manuális kezelés biztonságosan segítheti a mozgást. Gyakorlatok: olyan mozdulatokat tanul meg, amelyek csökkentik a fájdalmat, és segítenek, hogy a probléma ne térjen vissza. Gépi terápiák: a lézert, a mágnesterápiát, a Tecart vagy más módszereket az állapot alapján választjuk, nem rutinból. Felépülési terv: megbeszéljük az alkalmak számát, a ritmust és azokat a célokat, amelyek az Ön problémájához illenek.

Ha a fájdalom néhány napnál tovább tart, folyamatosan visszatér, lefelé sugárzik a lábba, vagy korlátozza a munkában, az alvásban és a mozgásban, érdemes felmérést kérni. Azonnal forduljon orvoshoz, ha lábgyengeséget, zsibbadást a gát/ülés tájékán, illetve vizelet- vagy székletürítési zavart tapasztal.

Egyszerű feszültség esetén a masszázs is elegendő lehet. Ha a fájdalom tartós, nyilall, visszatér, vagy sérülés következménye, a fizioterápia a jobb választás, mert felmérést, kezelést és gyakorlatokat is magában foglal.

Enyhébb panaszoknál néha néhány alkalom is elég, míg a krónikus fájdalom vagy az isiász több lépésből álló tervet igényel. A pontos ütemezést a felmérés után javasoljuk.

Ha van lelete, hozza magával. Az első alkalomhoz nem kötelező, de segít gyorsabban megérteni az állapotot, és elkerülni a felesleges találgatást.

Nagybecskerek központjában vagyunk: Trg Slobode 3, hotel Vojvodina, -1. szint. Időpontot online foglalhat.