Dureri de spate în Zrenianin

Pentru durerea de spate ajută cel mai des o combinație de evaluare, descărcarea zonei dureroase, terapie manuală și exerciții țintite. Masajul singur poate ameliora pe scurt tensiunea, dar un rezultat de durată apare atunci când înțelegeți de ce revine durerea.

Durerea de spate poate porni de la un mușchi, o articulație, un disc, un nerv sau de la felul în care stați, vă antrenați și dormiți. De aceea nu începem cu aparatele, ci cu o discuție și o examinare a mișcării. Când știm ce provoacă durerea, alegem tratamentul: fizioterapie pentru reducerea durerii, tehnici manuale pentru mobilitate, exerciții pentru stabilitate și sfaturi despre ce să schimbați între ședințe.

Zona lombară: rigiditate, durere după stat pe scaun, durere la aplecare sau la ridicare. Sciatică: durerea care iradiază în picior necesită evaluarea nervului, șoldului și zonei lombare. Chiropractică: se folosește atunci când examinarea arată că lucrul manual poate ajuta în siguranță mișcarea. Exerciții: învățați mișcări care reduc durerea și ajută ca problema să nu revină. Terapii cu aparatură: alegem laserul, magnetoterapia, Tecar sau alte metode în funcție de stare, nu din rutină. Plan de recuperare: stabilim împreună numărul de ședințe, ritmul și obiectivele potrivite pentru problema dumneavoastră.

Dacă durerea durează mai mult de câteva zile, revine mereu, se extinde pe picior sau vă limitează la muncă, în somn și în mișcare, este bine să faceți o evaluare. Adresați-vă de urgență medicului dacă aveți slăbiciune în picior, amorțeală în zona perineală sau probleme de control al urinării și al scaunului.

Pentru o tensiune obișnuită, masajul poate fi suficient. Dacă durerea persistă, săgetează, revine sau este urmarea unei accidentări, fizioterapia este alegerea mai bună, deoarece include evaluare, tratament și exerciții.

Pentru problemele mai ușoare uneori sunt suficiente câteva ședințe, în timp ce durerea cronică sau sciatica necesită un plan în mai mulți pași. Ritmul exact vi-l propunem după evaluare.

Dacă aveți un rezultat medical, aduceți-l. Nu este obligatoriu la prima vizită, dar ne ajută să înțelegem mai repede starea și să evităm presupunerile inutile.

Ne aflăm în centrul orașului Zrenianin, Trg Slobode 3, hotel Vojvodina, nivelul -1. Vă puteți programa online.