Terapeutska masaža u Zrenjaninu

Terapeutska masaža pomaže kada je bol vezan za napete mišiće, stres, sedenje, trening ili preopterećenje. Ako bol seva, trnjenje se širi ili postoji povreda, masažu kombinujemo sa fizioterapijskom procenom.

Terapeutska masaža nije takmičenje ko jače pritiska. Dobar pritisak je onaj koji tkivo prihvata i posle kog se krećete lakše. Zato pre tretmana pitamo gde boli, koliko dugo traje i šta pogoršava tegobu. Ako vidimo da masaža nije dovoljna, usmeravamo vas na fizikalnu terapiju.

Leđa: Rad na napetosti donjeg i srednjeg dela leđa. Vrat i ramena: Ciljani tretman za kancelarijsku napetost i stres. Sportska napetost: Oporavak mišića posle treninga ili dužeg napora. Bolne tačke: Postepen rad na čvorovima bez agresivnog forsiranja. Kombinacija tehnika: Masaža, istezanje i savet za kućnu rutinu. Procena pritiska: Intenzitet usklađujemo sa vašim pragom i ciljem.

Može biti intenzivna, ali ne treba da bude nepodnošljiva. Stalno prilagođavamo pritisak vašoj povratnoj informaciji.

Kod akutne napetosti može prijati nekoliko bližih termina. Za održavanje je često dovoljno povremeno dolaziti prema opterećenju.

Ako je bol mišićnog porekla, često pomaže. Ako bol traje, vraća se ili seva u nogu, potrebna je procena.

Najčešće 30, 45 ili 60 minuta, zavisno od regije i cilja.

U Fizio Spa, Trg Slobode 3 u Zrenjaninu. Termin se zakazuje online.