Sportolói regeneráció Nagybecskerek megterhelés után

A nehéz lábak, az állandóan feszes izmok és a megerőltető edzések utáni rosszabb alvás azt jelzik, hogy a testnek tervezett regenerációra van szüksége. Ebben segíthet a sportmasszázs, a presszoterápia és a szauna. Ha a fáradtság mellett nem múló fájdalom is jelentkezik, először gyógytornászi felmérésre van szükség.

A Fizio Spa-t Marko Ćurčić vezeti, a szerb birkózó-válogatott egykori gyógytornásza, aki Davor Štefanekkel a 2016-os riói olimpián is részt vett. Csapatunk ismeri a különbséget a hétköznapi fáradtság és a sérüléshez vezető túlterhelés között.

Az árlista szerint a sportmasszázs 45, 60 vagy 90 perces, ára 3.300, 4.000 vagy 5.400 dinár. A lábak presszoterápiája 30 percre 1.100, 45 percre 1.500 dinár, a szauna 900 dinár. Masszázs mellé a presszoterápia vagy a szauna egyenként 600 dinárért adható hozzá.

A választás a szezon szakaszától függ. Erős megterhelés után sokan könnyebb masszázst és presszoterápiát választanak, a mélyebb izommunkát pedig az edzésmentes napokra hagyják. Mondja meg a terapeutának, mikor lesz a következő edzése vagy mérkőzése, és ehhez igazítjuk a kezelést.

Hogyan foglalhat edzés utáni regenerációt Nagybecskereken?

Néhány perc alatt választhat időpontot az online foglalással a Freshán. Ha nem biztos benne, mire van szüksége, írjon nekünk a kapcsolat oldalon, és írja meg, milyen sportot űz, és mikor lesz a következő nagy megterhelés.

A központ a Trg Slobode 3. alatt, a hotel Vojvodina -1. szintjén, Nagybecskerek központjában található, így a kezelés könnyen összeegyeztethető az edzéssel. Minden hétköznap 8 és 20, szombaton 8 és 17 óra között vagyunk nyitva. Telefon: +381 63 466414.

Mit kérdeznek leggyakrabban a kliensek?

Mikor jó választás a megterhelés utáni regeneráló kezelés?

Amikor edzés vagy mérkőzés után az izmok feszesek maradnak, a lábak nehezek, és a test lassan tér vissza a ritmusba. Sok sportolónál a rendszeres regeneráció csökkenti a fáradtságérzetet. A tartós vagy erősödő fájdalom nem masszázsra, hanem felmérésre való.

Mikor nem a sportolói regeneráció az első lépés Nagybecskereken?

Ha sérülésre gyanakszik: hirtelen fájdalom edzés közben, duzzanat, ízületi instabilitás vagy erősödő fájdalom. Ilyenkor először gyógytornászi vagy orvosi felmérés következik, és a regenerációt a lelet alapján tervezzük meg.

Mit mondjak el a sportolói regeneráló kezelés előtt?

Mondja el, milyen sportot űz, milyen gyakran, mikor volt az utolsó erős megterhelés, és mikor lesz a következő. Említse meg a leginkább terhelt testrészeket és a korábbi sérüléseket. A kezelést ezután az Ön menetrendjéhez igazítjuk.

Hogyan foglalhatok sportolói regenerációs időpontot a Fizio Spa-ban?

Online, a Freshán keresztül, aki pedig inkább telefonálna, annak ott a +381 63 466414 szám és a kapcsolat oldal. A központ a Trg Slobode 3. alatt, Nagybecskerek központjában található, hétköznap 8 és 20, szombaton 8 és 17 óra között tart nyitva.

Vissza a SEO Zrenjanin útmutatókhoz →