Oporavak sportista Zrenjanin posle napora

Teške noge, stalno napeti mišići i slabiji san posle napornih treninga su znak da telu treba planiran oporavak. Sportska masaža, presoterapija i sauna tu mogu da pomognu. Ako uz zamor postoji bol koji ne prolazi, prvo ide procena fizioterapeuta.

Fizio Spa vodi Marko Ćurčić, bivši fizioterapeut Rvačke reprezentacije Srbije, koji je sa Davorom Štefanekom bio i na Olimpijskim igrama u Riju 2016. Tim zna razliku između običnog zamora i preopterećenja koje vodi u povredu.

Po cenovniku, sportska masaža traje 45, 60 ili 90 minuta i košta 3.300, 4.000 ili 5.400 dinara. Presoterapija za noge je 1.100 dinara za 30 ili 1.500 za 45 minuta, a sauna 900 dinara. Uz masažu se presoterapija ili sauna dodaju za po 600 dinara.

Šta izabrati zavisi od faze sezone. Posle jakog napora mnogi biraju lakšu masažu i presoterapiju, a dublji rad na mišićima ostavljaju za dane bez treninga. Recite terapeutu kada vam je sledeći trening ili utakmica, pa se tretman prilagođava tome.

Kako da zakažete oporavak posle treninga u Zrenjaninu?

Termin birate za par minuta kroz online zakazivanje preko Fresha. Ako niste sigurni šta vam treba, pišite nam preko stranice kontakt i napišite koji sport trenirate i kada je sledeći veliki napor.

Centar je na Trgu Slobode 3, u hotelu Vojvodina na nivou -1, u centru Zrenjanina, pa se termin lako uklapa uz trening. Radimo svakog radnog dana od 8 do 20, a subotom od 8 do 17. Telefon: +381 63 466414.

Šta klijenti najčešće pitaju?

Kada je tretman za oporavak posle napora dobar izbor?

Kada posle treninga ili utakmice mišići ostaju napeti, noge teške, a telo se sporo vraća u ritam. Kod mnogih sportista redovan oporavak smanjuje osećaj zamora. Bol koji traje ili se pogoršava nije za masažu, već za procenu.

Kada oporavak sportista u Zrenjaninu nije prvi korak?

Kada sumnjate na povredu: nagli bol tokom treninga, otok, nestabilnost zgloba ili bol koji se pogoršava. Tada prvo ide procena fizioterapeuta ili lekara, pa se oporavak planira prema nalazu.

Šta da kažem pre tretmana za oporavak sportista?

Recite koji sport trenirate, koliko često, kada je bio poslednji jak napor i kada je sledeći. Pomenite delove tela koji su najopterećeniji i ranije povrede. Tretman se onda prilagođava vašem rasporedu.

Kako da zakažem termin za oporavak sportista u Fizio Spa?

Online preko Fresha, a ko više voli telefon, tu je +381 63 466414 i kontakt stranica. Centar je na Trgu Slobode 3 u centru Zrenjanina, otvoren radnim danima od 8 do 20 i subotom od 8 do 17.

Nazad na SEO Zrenjanin vodiče →