Šta je kiropraktika? Kiropraktika je sistem zdravstvene nege koji se fokusira na strukture kičme, ali i ostale zglobove i njen uticaj na celokupno zdravlje tela. Kiropraktičari veruju da pravilno poravnanje kičme može poboljšati funkciju nervnog sistema i pomoći telu da se samoizleči. Kiropraktičari u svom radu koriste različite tehnike, uključujući ručne manipulacije (tzv. “prilagođavanje”), vežbe […]
Emmett tehnika- Kameleonski pristup terapiji tela
Emmett Tehnika je sigurna i jednostavna terapija opuštanja mišića razvijena od strane australijskog terapeuta Ross Emmett. Ona se koristi za oslobađanje bola i neugodnosti, odnosno za poboljšanje telesnih pokreta koji mogu uticati na dublje emotivno stanje čoveka. Emmett Tehnika je posebna forma telesne terapije koja podrazumeva primenu lakog pritiska prstom na određene tačke. Kombinacija ovih pritisaka u nizu omogućava […]
Fizioterapeut, kada ga posetiti
Da li Vi, ili neko od članova vaše porodice pati od bolova u mišićima ili zglobovima, a niste sigurni kome da se obratite za pomoć? Verovatno vam fizioterapeut neće prvo pasti na pamet, ali nadam se da ćete kada završite čitanje ovog teksta imati malo više razumevanja kako Vam mi možemo pomoći i zašto Vam […]
Istezanje za zdraviji život
Nebitno je da li ste neko ko hronično provodi svoje radno vreme sedeći, svakodnevno vežbate, ili ugrabite priliku da vikendom uposlite svoje mišiće morate shvatiti važnost redovnog istezanja. Istezanje poboljšava vašu posturu i atletske sposobnosti dok istovremeno smanjuje rizik od povrede i bola. Ovo znanje će vam omogućiti da izaberete najbolje rutine za istezanje koje […]
Sedenje – Problemi, posledice i rešenje
Profesionalni tim Physio spa centra vam objašnjava kako i zašto sedenje prouzrokuje probleme. Znanjem i uz pomoć stručnih fizioterapeuta i pobedite problem!