Da li Vi, ili neko od članova vaše porodice pati od bolova u mišićima ili zglobovima, a niste sigurni kome da se obratite za pomoć? Verovatno vam fizioterapeut neće prvo pasti na pamet, ali nadam se da ćete kada završite čitanje ovog teksta imati malo više razumevanja kako Vam mi možemo pomoći i zašto Vam […]
Istezanje za zdraviji život
Nebitno je da li ste neko ko hronično provodi svoje radno vreme sedeći, svakodnevno vežbate, ili ugrabite priliku da vikendom uposlite svoje mišiće morate shvatiti važnost redovnog istezanja. Istezanje poboljšava vašu posturu i atletske sposobnosti dok istovremeno smanjuje rizik od povrede i bola. Ovo znanje će vam omogućiti da izaberete najbolje rutine za istezanje koje […]
Bol u vratnom delu kičme
Bol u vratu i ramenima postao je sastavni deo vašeg života? Imate osećaj da je tu oduvek? Nikako ne pokušavajte da se naviknete na njega.
Prevencija povreda u sportu
Trenutno sam angažovan kao fizioterapeut rvačke reprezentacije Srbije. Tekst je sažetak mog ličnog iskustva, i najsavremenijih medicinskih doktrina.